Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 92,45g | Białk: 130,59g | Węglo: 43,15g.
Śniadanie: Бахрушин Филе Куриной Грудки Варёно-Копченое, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Хурма Персимон, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Obiad: Мандарины, Яичный Белок, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|