Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2014
|
126,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 42,00g | Białk: 83,00g | Węglo: 312,00g.
Śniadanie: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry Banana, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey. Lunch: Subway 6" Black Forest Ham, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips. Obiad: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Great Value Sliced Pears, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry Banana, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Healthy Choice Beef Strips Portabella. Przekąski/Inne: McDonald's Hamburger. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|