Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 82,51g | Węglo: 93,84g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: Капучино, Цех 85 Ролл с Цыплёнком, Овощами и Кунжутным Соусом. Obiad: Сладкий или Горький Шоколад, Морская Планета Морская Капуста Витаминный Салат , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|