Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 73,48g | Węglo: 116,81g.
Śniadanie: Queso Cottage, Paladini Jamón Cocido, Medialuna. Lunch: Tostitos Nachos, Huevo. Obiad: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Frizata Papines, Ojo de Bife. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debbiemarkus
|