Dziennik Ginny OC, 04 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
125,2 kg Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.    Wciąż do stracenia: 65,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2022:
1132 kcal Tłusz: 29,67g | Białk: 68,05g | Węglo: 140,99g.   Śniadanie: Milk, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes. Lunch: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), ETA Caramelised Onion Dressing, Tegel Roast Chicken Breast Strips, Mexican Blend Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Obiad: Tegel Roast Chicken Breast Strips, Mexican Blend Cheese, ETA Caramelised Onion Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Przekąski/Inne: Leanne's Kitchen Pork & Cabbage Dumplings, Soft Pretzels, Pop'n'Good Light & Buttery Popcorn. więcej...
4355 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ginny OC


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.