Dziennik Саня@1998, 04 gru 22

Profil Саня@1998 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022

70,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2022:

1364 kcal

Tłusz: 58,58g | Białk: 83,18g | Węglo: 140,60g. Śniadanie: Овсянная каша на молоке с яблоками и изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Новый День Салат Листовой, Помидоры Черри, Нам Ням Спагетти с Курицей. Obiad: Коктейль с бананом и творогом. więcej...

1879 kcal

Ćwiczenie: Brzuszki - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Саня@1998

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Саня@1998, 04 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi Саня@1998