Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 68,14g | Węglo: 221,84g.
Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Asa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Beterraba Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Przekąski/Inne: Mega Matte Açaí, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Atlhetica Barra de Proteina. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wilson_diorama
|