Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
568 kcal
|
Tłusz: 9,82g | Białk: 43,24g | Węglo: 77,85g.
Lunch: Sambal Goreng, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Mangga. Przekąski/Inne: Kopi Latte. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|