Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 67,67g | Białk: 105,32g | Węglo: 118,93g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Casa Italia Рикотта, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Съешь Меня Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Главсуп Бульон Куриный, Leor Салат Морковь Пикантная, Del Mare Морская Капуста, Гороховое Пюре, Leor Свекла Вареная. Obiad: Зимовье Черная Смородина , Избенка Яблочное Пюре, Вологодское Яйцо, Кабачок, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся. Przekąski/Inne: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Зимовье Черная Смородина . więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|