Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 34,01g | Białk: 70,62g | Węglo: 159,46g.
Śniadanie: Помидоры, Пятерочка Пирожок с Капустой , Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Говядина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Сметанин Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мексиканская Смесь, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Obiad: Магнит Хурма, Творог 5%. Przekąski/Inne: Ржаной Хлеб, Мармелад, Брянконфи Чернослив в Шоколаде, Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|