Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 25,85g | Białk: 41,06g | Węglo: 89,64g.
Śniadanie: ВкусВилл Пастила Фруктовая Инжир Грецкий Орех, Натуральный Сыр, Кофе, Виноград, Сырники Диетические. Lunch: Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба-Меч. Obiad: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Кумкват. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alyona( ˙-˙ )
|