Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 96,85g | Węglo: 62,36g.
Śniadanie: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Спартак Шоколад Горький 72%, Бананы, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активия Питьевая Натуральная, Першинский Творог 5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Орехи Кешью, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Помидоры, Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Radmila_lubit_coffe
|