Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 108,67g | Węglo: 135,41g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Shocker, Delicato Кокосовое Масло, Zero Сироп Тоффи , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Иван-Поле High Protein Pancakes. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Obiad: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Креветки, Домик в деревне Сливки 10%, AIDA Макароны Перья, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Голубика, Древо Жизни Гранола Кокосовая. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|