Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2479 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 135,77g | Węglo: 341,94g.
Śniadanie: Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. Lunch: Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Obiad: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pane Ciabatta MIO. Przekąski/Inne: Gelato al Pistacchio di Sicilia Deluxe MIO, Focaccia Tradizionale Lidl MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|