Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 79,65g | Białk: 74,58g | Węglo: 206,60g.
Śniadanie: Auchan Bio Sirop d'agave, Clémentines, Monoprix Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Danone Skyr. Lunch: Ferrero Mon Chéri, La Laitière Mousse de Riz au Lait, Isio 4 Huile, Oeuf, Elle & Vire Crème Épaisse sans Lactose , Poireaux, Pâtes (Cuites), Charal Steak Haché 15%. Obiad: Belin Monaco, Lanvin Escargot, Isio 4 Huile, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Maizena Maizena, Graines de Sésame Entières Séchées, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Échine de Porc, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Przekąski/Inne: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Gerlinéa Crousti Barre de Céréales Myrtilles Amandes, Maître Prunille Mélange Japonais. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|