Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 129,39g | Węglo: 195,50g.
Śniadanie: Ei, DM Bio Kokosdrink Natur, Schärdinger Rahmbrie, Banane, Eiklar, Läderach Frischschoggi. Lunch: Ei, Clever Fit Whey Protein, SPAR Natur Pur Indischer Bio-Duftreis Gobindo Bhog, Yenigün Nar Eksisi. Obiad: DM Bio Kokosdrink Natur, SPAR Natur Pur Bio-Butter, Zimmermann Rosmarinnudeln, Kirschtomaten, Walnussöl, Hirschschinken. Przekąski/Inne: Walnussöl, SPAR Natur Pur Bio-7-Korn-Flocken, SPAR Premium Thunfisch Steaks, Clementinen, Karfiol. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|