Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 73,31g | Białk: 93,90g | Węglo: 346,23g.
Przed Śniadaniem: Eau de Robinet. Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Jordans Muesli Bio. Lunch: Turini Spaghetti, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oignons, Ail, Curcuma, Gingembre, Tomates, Eau. Przed Obiadem: Biscuit d'Avoine, Thé Earl Grey. Obiad: Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise. Kolacja: Pomme, Lipton Thé Vert Menthe. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danielcomplètementàl'ouest
|