Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 37,69g | Białk: 38,73g | Węglo: 111,01g.
Śniadanie: Лактика Творог Мягкий 4,5% , Кофе с Молоком, Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени с Индейкой. Przekąski/Inne: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|