Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 84,33g | Białk: 130,77g | Węglo: 162,98g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Сырники, Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок. Lunch: Сладуница Зефир Ванильный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Свинина. Obiad: Кофемания Помидоры, Огурец (с Кожурой), Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. więcej...
|
Zyskuje 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gorbunova.v.v
|