Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 81,88g | Białk: 93,53g | Węglo: 119,63g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Куриное Филе, Пятерочка Банан. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Obiad: Цезарь Салат, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Клубникой, Земляникой и Яблоком. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gorbunova.v.v
|