Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 56,98g | Białk: 28,28g | Węglo: 227,74g.
Śniadanie: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Sweet Onions , Cooked Asparagus (from Fresh), Guacamole with Tomatoes, Mixed Salad Greens, Bertolli Olive Oil, 365 Sourdough Bread. Obiad: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Banana Peppers, Honey Gold Baby Potatoes , Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking). Przekąski/Inne: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Blueberries , Kellogg's Corn Flakes, Mi-Del Gluten Free Ginger Snaps, Dark chocolate trail mix, Bananas . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|