Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3137 kcal
|
Tłusz: 100,15g | Białk: 228,31g | Węglo: 337,64g.
Śniadanie: Щука Жареная, Красная Фасоль (Консервированная), Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Баклажаны Тушеные. Lunch: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Bonte Bakery Овсяное Печенье, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Хурма. Obiad: Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Mr. Ricco Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма, Подсолнечное Масло, Морская Держава Ставрида, Ашан Гранат, Мандарины, Пятерочка Киви, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|