Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 70,38g | Białk: 123,54g | Węglo: 252,14g.
Śniadanie: Лента Тилапия Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Фундук Фундук Сушеный, Ого Семена Льна , Яйцо, Ашан Яблоко Ред Чиф, Геркулес Монастырский. Obiad: Помидоры, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Коноплянка Масло Льняное, Куриное Филе, Гречка. Przekąski/Inne: Ашан Миндаль Сушеный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|