Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2014
|
137,7 kg
Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.
Wciąż do stracenia: 57,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 95,23g | Węglo: 202,07g.
Śniadanie: Knoblauch, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Aldi Toastschinken, Aldi Geflügel Mortadella, REWE Bäcker Brötchen , Mischbrot. Lunch: Äpfel. Obiad: Knoblauch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ja! Vollmilch Joghurt, Kupfer Nürnberger Rostbratwurst, Aldi Kartoffelpüree, Lauch, Zwiebeln, Spitzkohl, Karotten. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|