Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 36,87g | Białk: 44,82g | Węglo: 178,36g.
Śniadanie: Pepaya, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|