Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 69,48g | Białk: 106,35g | Węglo: 90,76g.
Śniadanie: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%, Голубика. Lunch: ВкусВилл Салат Руккола Радичио, El Parador Хамон, Свой Урожай Малина , Felicita Сыр Буррата. Obiad: Брусника Салат Овощной, Яйцо, Белая Дача Салат Микс Неаполь, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , ВкусВилл Авокадо Хаас. Przekąski/Inne: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Solgar Omega 3 950 Mg. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vsk01234567
|