Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 67,94g | Białk: 98,61g | Węglo: 112,44g.
Śniadanie: Кофе, Перепелиное Яйцо, Tavush Сыр с Грецким Орехом, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Lunch: Bubble Напиток без Калорий, Салат овощной с языком, Соевый Соус, Лук, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Националь Рис Адриатика. Obiad: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Макси Сыр Крем Чиз, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфета Каракум. więcej...
|
|
944 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 50 minut, Samsung Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена КалинБер
|