Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 49,83g | Białk: 117,10g | Węglo: 304,43g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Изюм Тёмный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Изюм Светлый, Красная Цена Молоко 1,5%, Русский продукт Гречневые Хлопья. Obiad: Капуста Белокочанная, Миндаль Миндаль, Doppel Herz Омега-3, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Global Village Оливковое Масло, Красная Цена Изюм Тёмный, Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, ВкусВилл Морской Лещ Филе без Кожи. Przekąski/Inne: Бухта Изобилия Фарш Трески, Пятерочка Яблоко Красное, Банан, Красная Цена Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Яйцо, Гречка. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|