Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 107,43g | Węglo: 81,55g.
Śniadanie: Chikalab Donut, Good Food Кедровый Орех, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый. Lunch: Булгур (Вареный), Куриное Филе. Obiad: Snaq Fabriq Coco White Choco, Good Food Кедровый Орех, Седьмой континент Хурма, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Milky Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexafirsova
|