Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 42,68g | Białk: 79,19g | Węglo: 117,53g.
Śniadanie: Родная Природа Сметана Термостатная 10%, Северная Земля Клубника Протёртая с Сахаром, Энержи Хлеб Скандинавский, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Модест Творог 2%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Болгарский Перец, Кулинариум Капуста Тушеная, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Przekąski/Inne: АО Тандер Яблоко, Хлебный Спас Печенье , Жуланка Творог 2%, Родная Природа Сметана Термостатная 10%, Варенье, Окей Слива Круглая Синяя. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|