Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
832 kcal
|
Tłusz: 36,92g | Białk: 40,97g | Węglo: 86,46g.
Śniadanie: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Elma, Leblebi, Gün Kurusu, Badem. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|