Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 122,10g | Węglo: 139,78g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Седьмой континент Хурма, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Творог 5%, Яйцо, Фасоль Стручковая, Курица Гриль, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Груша, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Диво Заливное из Индейки, Борщ с Говядиной, Квашеная Капуста. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Картофель Отварной, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|