Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 54,51g | Białk: 90,66g | Węglo: 91,05g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Спартак Шоколад Горький 72%, Миндаль Миндаль, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Горбуша. Obiad: Активия Натуральный Йогурт, Першинский Творог 5%. Przekąski/Inne: Бананы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Radmila_lubit_coffe
|