Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3142 kcal
|
Tłusz: 92,31g | Białk: 266,55g | Węglo: 311,17g.
Śniadanie: Пятерочка Хурма, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, SUPPTRUE Соевый Протеин, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Подсолнечное Масло, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Свеклы, Гороховая Каша, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рыбный Хит Сельдь Филе Слабосоленое, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Щука Жареная. Obiad: Лента Сухарики Весовые, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ананас, Мандарины, Примрыбснаб Ставрида, Рыбный Хит Сельдь Филе Слабосоленое. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|