Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 38,84g | Węglo: 149,83g.
Śniadanie: Pisang Mas, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tumis Buncis, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Ayam Kecap. Przekąski/Inne: Pisang Mas, Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|