Dziennik lapegouille, 05 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
69,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 9,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 grudnia 2022:
650 kcal Tłusz: 34,07g | Białk: 34,61g | Węglo: 50,91g.   Śniadanie: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Canderel Sucrette. Lunch: Marque Repère Mâche. Obiad: Pain Blanc, Lindt Chocolat Noir 78%, Oeuf (Entier), Haricots Verts(Congelés), Reblochon. Przekąski/Inne: La Brioche Dorée Cookie Chocolat . więcej...
1528 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 8,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lapegouille


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.