At last a step back in the right direction. I think my 170 prediction by Christmas was a little optimistic lol 🐝❤️😘
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 39,44g | Węglo: 109,47g.
Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Red Pepper Houmous, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|