Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2520 kcal
|
Tłusz: 77,19g | Białk: 132,22g | Węglo: 312,72g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Lunch: Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Obiad: Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Przekąski/Inne: Granarolo Squeeze & Go Cacao, Mandorle(Inran), Alesto Noci del Brasile, Wasa Fit, Galvanina Mandarino, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Cereali Multi Grain. więcej...
|
stała waga
|
|
|