Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 111,58g | Węglo: 219,95g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Now Foods Apple Fiber, 2% Fat Milk, Apple, Wasa Ржаные Хлебцы, Fava Beans (In Pod) , Smoked Chinook Salmon . Obiad: Wasa Ржаные Хлебцы, Apple, Smoked Chinook Salmon , Fruit Variety Yogurt, Blueberries. Przekąski/Inne: Green Olives, Cheddar Cheese . więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|