Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 23,93g | Białk: 81,56g | Węglo: 94,50g.
Śniadanie: Visconti Pão de Forma Tradicional, Tirolez Queijo tipo Cottage. Lunch: LAR Frango a Passarinho , Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Obiad: Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, LAR Frango a Passarinho . Przekąski/Inne: Tirol Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey Chocolate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|