Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 14,22g | Białk: 35,00g | Węglo: 196,20g.
Śniadanie: Wheat Montana Whole Brown Flax Seed, Bananas , Simple Truth Organic Frozen Chopped Kale . Lunch: Cantaloupe Melons , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Rotini. Obiad: Navels Oranges , Hannaford Brussels Sprouts, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|