Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 110,83g | Węglo: 120,12g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фасоль Стручковая, Творог 5%, Блины с Творогом. Lunch: Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Мандарины, Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|