Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 63,73g | Białk: 112,68g | Węglo: 179,45g.
Śniadanie: Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Манго, Голубика. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель. Obiad: ВкусВилл Соус К Салату с Фетой, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Кофе, ВкусВилл Десерт Наполеон. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniia_Evs
|