Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2981 kcal
|
Tłusz: 91,72g | Białk: 205,54g | Węglo: 320,49g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Пятерочка Хурма, Ого Отруби Ржаные, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Помидоры, Баклажан Баклажан, Пшеничная Каша, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Obiad: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Фрегат Салака Холодного Копчения, Мойва Жареная. Przekąski/Inne: Лента Сухарики Весовые, Мандарины, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|