Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 74,39g | Białk: 175,57g | Węglo: 230,00g.
Śniadanie: Капучино, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сырой Овощ, Говядина Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Льняное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|