Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 40,07g | Białk: 78,94g | Węglo: 253,08g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная, Троекурово Бедро Куриное. Lunch: Седьмой континент Хурма, Ehrmann Пудинг Карамельный, Мандарины. Obiad: Киви, Мандарины, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш, Доброфлот Горбуша Натуральная, ВкусВилл Сыр Домашний 20%. Przekąski/Inne: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|