Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 68,46g | Białk: 59,16g | Węglo: 176,12g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Пятерочка Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Русский Хлеб Хлеб Черный, Станция Молочная Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Мерси Конфеты, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачковая Икра, Свекла Вареная, Лента Фунчеза с Овощами. Obiad: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Красная Цена Томатная Паста, Индилайт Фарш, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Сахар, Кефир 1%, Клементины. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|