Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 20,60g | Białk: 185,31g | Węglo: 165,66g.
Śniadanie: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. Lunch: Marie Blachère Pain au Maïs , Cookie aux Pépites de Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Florette Mélange Croquant, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Przekąski/Inne: Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|