Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 38,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2310 kcal
|
Tłusz: 94,53g | Białk: 193,97g | Węglo: 157,99g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Огородников Горчичное Масло, Маркет Перекресток Гречка . Obiad: Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|