Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 66,90g | Białk: 101,98g | Węglo: 354,94g.
Śniadanie: Café. Drugie Śniadanie: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Jordans Muesli Bio. Lunch: Kronenbourg Tourtel Twist Citron, Garbit Couscous Royal Poulet et Bœuf. Podwieczorek: Biscuit d'Avoine, Café. Przed Obiadem: Intermarché Pain de Campagne, Pâturages Printendre Ail et Fines Herbes. Obiad: Bonduelle Pois Chiches Bio, Garbit Couscous Royal Poulet et Bœuf. Kolacja: Biscuit d'Avoine, Lipton Thé Vert Menthe, Pomme. więcej...
|
|
1907 kcal
|
Ćwiczenie:
pompes inclinées balcon - 5 minut, Wioślarstwo - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danielcomplètementàl'ouest
|